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由柯佳嬿、張書豪、吳岳擎、陳妤主演的《如果愛，重來》，今曝光的柯佳嬿、張書豪幕後花絮中，兩人拍攝吻戲時，戲裡看似甜蜜，戲外卻在比拚如何讓嘴巴更臭，張書豪先向柯佳嬿嗆聲：「還沒吃大蒜！」柯佳嬿不示弱立刻回：「我的臭豆腐也還沒來啊！」張書豪開始剝蒜頭說：「人生還沒吃過大蒜跟演員接吻，這第一次就送給何詠琪 (柯佳嬿飾)。」遭對方白眼的他還繼續邀約：「要不要一人一半 (蒜頭)，感情不會散。」最後逼得柯佳嬿回：「那我要吃烤香腸，這樣才有配。」張書豪還噁心地闡述一接吻就開始互嚼，讓現場笑到不行。劇裡吳岳擎與柯佳嬿也有吻戲，得知她和張書嬿拍吻戲時，到現場當吃瓜群眾看兩人接吻，準備偷學兩招，而輪到自己與柯佳嬿拍吻戲時，天空不作美，一親就下起暴雨，吳岳擎笑說：「其實那天是佳嬿的殺青戲，很擔心吻得不好拖累她，當時下暴雨，很緊張會害她不能順利殺青，還好最後過關。」問及兩人拍吻戲心情，吳岳擎回：「和琪琪拍吻戲絕對不能把她當作佳嬿，內心不能有任何這個心情，不然很容易想到坤達哥，然後就會有無限罪惡感！哈哈哈～」他接著又說：「但真的要說，琪琪的眼睛很有電力，有一次在廚房，雖然沒有真的接吻，但光是看著琪琪眼睛，內心就害羞到不行，即便是現在過了一段時間，看到播出還是覺得很美！」柯佳嬿笑答：「我拍過很多吻戲，會覺得它就像一場戲，不會特別想太多。」吳岳擎回應吻戲的經驗：「少很多很多很多。」立即被柯佳嬿虧：「那你就多接拍一些，拿到劇本都先看有親密戲才接。」而吳岳擎與張書豪戲裡戲外好兄弟，也有默契地想一起整柯佳嬿，準備先吃臭豆腐再拍吻戲，雖然後來想想作罷，柯佳嬿則無所謂地回：「我跟張書豪就是這樣，吃大蒜才拍，但對付他只能吃大便，哈哈哈。」讓吳岳擎笑到不行。劇中拍攝柯佳嬿、張書豪結婚戲，問及張書豪對於婚禮的想像：「以前想像的婚禮，是想小小的舉行，飯店兩三桌邀請摯親好友就好；長大後較想到海島國家，仍是想小小走溫馨路線，邀請幾個摯友一起去玩。」完整幕後花絮在愛奇藝台灣站獨播。《如果愛，重來》每週三晚間10點愛奇藝台灣站全網獨播，台視每週三週四 22 : 00、東森綜合台每週六 22 : 00播出。更多資訊請上《如果愛，重來》官方資訊頁與臉書官方粉絲團。照片提供／歐銻銻娛樂)

社會中心／綜合報導台北一名30多歲的鄭姓男子與妻子結婚10多年，但雙方感情生變，妻子也於2017年底搬家分居。事後，鄭男意外在妻子遺留的筆記本中，發現與3名陌生男子的「露骨對話」，因此控告妻子與3名男子通姦。但妻子辯稱日記內容全是自己編造的，而3名男子到案時都表示不認識鄭妻，因此在罪證不足下，台北地檢署處分不起訴鄭妻和3名男子。▲鄭男發現妻子的性愛筆記本，但卻提告不成。（示意圖／pixabay）根據《ETtoday》報導，鄭男與妻子於2017年底分居，而搬出去住的妻子留下部分私人物品於家中。在2018年初，鄭男意外在妻子的雜物中，發現一本筆記本，裡頭記載了和「哦拔王子」、「新莊小穿」、「李少傑」的露骨對話，例如「握住妳豐滿的胸部」、「堅挺挺進妳的花心」等字眼。在看到不堪入目的文字後，鄭男認為這是妻子偷吃的證據，因此憤而對妻子、3名陌生男子提告涉嫌妨害家庭等罪。妻子到案後，辯稱筆記本內容都是自己憑空想像的，然而由於鄭男也不知道筆記本裡的3名男子是誰，故檢警只能透過線索比對，找來3名可疑男子，但這3人到案後皆表示不認識鄭妻。最後在罪證不足下，台北地檢署以全案不起訴處分。更多三立新聞網報導手機行事曆藏「愛愛紀錄」…他與人妻狂做百次 慘遭判刑！役男私闖民宅…無視少婦拚命反抗 在嬰兒面前性侵她得逞他難忍性慾…和國中妹嘿咻2次 開戰前還約一起洗澡男同事用筆電看羞羞臉影片 她嚇傻「女主角怎麼是我啊」！

前總統馬英九今(30)日在「重振台灣經濟競爭力會議」致詞時提到有意參加民進黨2020總統初選的前行政院長賴清德，指出賴是一個務實的台獨工作者，「很明顯，主張台獨與發展經濟是自相矛盾的」。馬英九在致詞時，批評蔡英文總統的經濟政策，也點名賴清德的「務實台獨」與「發展經濟」兩者相悖。馬英九指出，蔡英文說「拚經濟方向要對」，蔡的方向真是對的嗎？大家看到民進黨政府不斷以炒短線的方式哄抬「新南向」政策，對大陸市場潑冷水，結果三年來不但未能降低對大陸出口的依存度，反而比他執政時增加1.2個百分點，達到41.2%。馬說，投入大量心力的「新南向」政策，成效更不如預期，反而增加不少來台非法打工與賣春的人口。馬英九說，事實上，在朝向全球化過程中，兩岸經貿關係也是台灣在全球布局中不可或缺的一環，不可能將中國大陸排除在外，台灣的經濟固然不應完全依賴大陸，但也不能因此忽視大陸市場的重要，更不該以意識形態偏見將兩岸貿易「妖魔化」，動不動就把「親中賣台」的帽子扣在兩岸貿易上。馬英九指出，他執政8年，被罵「親中賣台」的次數是全國第一多。現在，在蔡英文領導下，台灣對大陸出口依存度比他執政時還增加，「蔡總統算不算親中賣台呢」？馬說，惡化的兩岸關係，對台灣經濟不利，更會成為台灣融入國際經貿體系的阻礙。馬英九提到「賴清德說，他是一個務實的台獨工作者，但以發展經濟為優先。很明顯，主張台獨與發展經濟是自相矛盾的」。更多 NOWnews 今日新聞報導 郭台銘拚找回台灣經濟奇蹟 有特殊地位不能妄自菲薄 痛批蔡英文廢核還上街 馬英九：這種態度叫「謙卑」嗎？ 名嘴爆4千萬自己選總統用 吳敦義：這開玩笑吧

運動對健康的助益極大，除了可以提升代謝、維持肌力，還有助預防骨質疏鬆！想要養成規律的運動習慣，不妨以健走作為入門運動，但健走時也要留意正確姿勢與方式，更有助維持健康。維力骨科診所院長高逢駿醫師表示，健走時建議穿著包覆性佳的運動鞋，走路時注意腳的著地點，維持腳跟、腳掌、腳趾依序著地的方式行走，以減輕關節負擔。  運動是維持健康的關鍵之一，若平日沒有運動習慣者，建議可嘗試從健走開始練習！根據國民健康署資料指出，健走時須留意以下4個重點： 1. 以運動鞋為佳：健走時建議選擇包覆性佳、鞋墊軟硬適中的運動鞋，像是慢跑鞋有緩衝避震的功能，就很適合用來健走使用。 2. 注意腳著地點：健走時，建議讓腳跟、腳掌、腳趾依序著地，這樣的走路方式有助於分散身體重量，以減輕關節、膝蓋所受到的衝擊。若是走在下坡路段時，建議將步伐變小，也可避免膝蓋受到傷害。 3. 漸進調整速度：剛開始健走時，建議緩步慢走5分鐘，幫助自己熱身；接著再將步伐加快，並維持快步走約20至30分鐘，以達到運動的目的。根據骨鬆學會專家指出，若每分鐘能走90至120步，相當於時速每小時4.8至6.3公里，維持這樣的運動速度並持續運動15週，可望能顯著提升總骨密度。 4. 走完勿忘伸展：健走結束後也要伸展肢體，一方面可幫助放鬆緊繃的肌群，也有助加速身體代謝運動後的產物。 高逢駿醫師提醒，健走是很好的入門運動，不限時間、地點與運動者年齡，只要依照身體體況，循序漸進增加運動強度，持之以恆地運動，就有助促進身體健康。 圖文創作：健談專家諮詢：維力骨科診所院長 高逢駿醫師

【談談／作家Ｈ致愛情】H你好我跟我老公，幾年前奉子成婚、走入家庭，但我今天卻好像周旋在三個男人間。事情大概要先從兩年前開始說起，不知道是否是因為與公婆常有摩擦，還是我變老變胖吸引力降低，或是其他原因？源頭我也不清楚，但我能感受到的確實是我老公不再愛我；一開始，我為了他相處上及性事上冷淡感到不爽，多次反應卻無果，他是一個很體貼溫柔的人，但那年他變得很不耐煩，當下他也說不清楚為何我們兩個會變成這樣。不過那年後，我清楚意識到自己應該更加進步，為了轉移自己的注意力，開始重視外表，在老闆的鼓勵下進修，我不願讓自己覺得自己是被冷落的。在這樣的過程中，我確實也感覺到活力不斷湧現，工作上也越來越進步。這時我遇到了另一個合得來的異性，我知道我們確實都有被對方吸引住，但其實除了網路通訊曖昧外，其他我們什麼都沒做。但這個部分被老公發現了，他也確實感受到我有被對方吸引住，所以在這之後老公也對我恢復以往的熱情。幾經思考後，我也確定我會留在家庭裡，因此後來兩人就如一般好友相處著，不再曖昧。然後這樣相安無事一陣子後，前一陣子參加尾牙時，老闆趁著酒醉時吻了我，並說些莫名其妙的話，其實他以前就常喝醉莫名其妙表白，只是我都當醉話隨便敷衍。事情發生後，我嘗試問了前述兩人，兩人反應大致上都是同一個結果：離職。其中後者說：你不離職就算只是警告，你跟老闆也只會趨向越來越曖昧而已。但這話是否其實也是我跟他兩人狀態？我如果要繼續維持家庭，我其實應該要跟另外兩人斷絕現況才對？連朋友都不要當？連屬下都不要當？我很迷惘，謝謝你聽完。H這樣說我看完妳的文字之後，不禁大笑了起來。真的很不好意思，或許是我的壞心眼解讀錯誤妳的潛在意識，因為在我看來，我的感覺竟然是妳其實是抱著一種「成就解鎖」，或者說「炫耀」的心態，來跟我分享妳的感受呢！？首先回答妳第一件事情，那就是妳問了先生跟好友，遇到老闆的舉動，該怎麼辦時，我想說，妳應該先去告他「辦公室性騷擾」，這才是應該採取的首要行為。雖然妳給了我你們四個人的生日，但我其實一個都沒算，因為我不懂妳問問題的心態到底是什麼？迷惘什麼呢？妳是一個已婚的人妻，妳在經過一些婚姻危機後，妳提升了自己的魅力，妳找回了自己的丈夫，妳撇除了曖昧的對象糾葛，最後就只是遇到一個有性騷擾動作的上司，我很想理解，迷惘的點是什麼？如果是一般人，不就是離職，提告，找工作，轉職，繼續過好妳好不容易扭轉回來的夫妻生活嗎？何來迷惘一說？難不成，妳是希望我能夠借由這三個男人的數字，然後算出一個結果來告訴妳：妳跟某某某在一起，才會是最幸福的！？沒有這種東西的！更何況，妳的生命靈數裡面，顯示著妳極為自我的個性，妳心裡面都很清楚妳該做些什麼事情，下怎樣的決定，因此這些問題，都只是妳自找的而已！當然最後我還是要誇獎妳，可以在瀕臨破裂的婚姻中，靠著自己的改變提升吸引力，這一點是非常值得大家學習的！寫這封信來的時間點，妳還處於一種桃花四擁，在人際關係中自在穿梭的流年中，但我相信，現在的妳，應該已經認清一切，也重新體認到，自己的責任是什麼，我也就不多說了，相信接下來妳會過好自己的生活！祝福妳。PS：想要詢問H關於感情方面（工作，人生亦可）問題的人兒，可以將自己的故事經過（儘量在500字內）私訊在H臉書粉絲專頁（搜尋「作家Ｈ」），方便的話留下兩人的西元出生年月日（po出時會刪除），就有機會在專欄中看到解答喲！！本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。更多 TVBS 報導女友到處偷吃稱「是興趣」 綠帽男竟妥協論婚嫁 她憶與母生前最後對話 「永遠的愧疚」惹哭網友 唐綺陽星座運勢／木土冥三星逆行 雙子理財要謹慎 DIY濺到祖先牌位 男研究生消瘦陷低潮…擲筊求原諒

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】美國雙雄Scott Stallings（史考特•史塔林斯）和Trey Mullinax（特雷•穆利納克斯）星期六在TPC Louisiana course（路易斯安那球場）交出低標十桿的六十二桿，與今天交卡六十四桿的西班牙之星Jon Rahm（霍恩•拉姆）、美國選手Ryan Palmer（萊恩•帕瑪），兩隊同以低於標準二十三桿的成績，並轡領先取團體隊際賽制的美巡Zurich Classic of New Orleans（紐奧良菁英賽）。星期六完成第二回合補賽後，大會隨即進行第三回合賽程。美國雙雄史塔林斯、穆利納克斯在Four-Ball（四球賽）演出精彩，兩人攜手交出一鷹、八鳥的六十二桿，與拉姆、帕瑪組成的西美隊戰成平手，兩隊同以低於標準二十三桿的一百九十三桿，並列第三回合領先榜。這場特殊的美巡賽，賽程因為星期四惡劣的天候影響，比賽耽擱七個多小時，導致賽程一路延誤，直到星期六才追上第三回合進度，星期日終於能如期展開最終決賽。去年在亞巡賽上演大驚奇的Justin Harding（賈斯汀•哈汀）與南非同胞Branden Grace（布蘭登•葛雷斯）今天打出低標十一桿的六十一桿，交出低於標準二十二桿的一百九十四桿，南非隊暫時獨居第三位。第二天暫居榜首的美國雙雄Peter Malnati（彼特•馬奈提）、Billy Hurley III（比利•赫利三世），第三回合與美國的Brian Gay（布萊恩•葛伊）和斯洛伐克選手Rory Sabbatini（羅瑞•沙巴提尼）都打出低標六桿的六十六桿，以低於標準二十桿的一百九十六桿，兩隊並列在第四位。接著是並列第六的六人集團。美國選手Austin Cook（奧斯汀•庫克）、Andrew Landry（安德魯•朗德瑞）聯手交出六十二桿，與打出六十三桿的美國同胞Joel Dahmen（喬爾•達曼）、Brandon Harkins（布蘭登•哈金斯），美國選手Hank Lebioda（漢克•雷比歐達）、澳洲人Curtis Luck（柯提斯•拉克）與西班牙名將Sergio Garcia（瑟吉歐•賈西亞）、英格蘭選手Tommy Fleetwood（湯米•弗利伍德）都打出六十四桿，加上美國組合Russell Henley（羅素•亨利）、Ryan Blaum（萊恩•伯勞姆）、蘇格蘭選手Russell Knox（羅素•諾克斯）、美國選手Brian Stuard（布萊恩•史都華）的蘇美聯軍，成績都是低標十九桿的一百九十七桿。

「金秘書」朴敏英與「咖啡王子」金材昱首度在韓劇《她的私生活》配對，該劇4月初在影音平台上線，不僅流量一飛衝天，討論熱度也持續延燒。日前播出館長（金材昱 飾)藉著醉意，用迷濛眼神狂撩德美（朴敏英 飾）的戲碼，他情不自禁在對方耳邊廝磨，煽情畫面讓眾迷妹看得心癢癢！▲韓劇《她的私生活》話題正熱。（圖／愛奇藝台灣站）▲朴敏英（左）、金材昱首度在螢幕上合作。（圖／愛奇藝台灣站）第6集劇情中，館長與德美參加公司聚餐，酒醉的館長被德美一路攙扶至家門口，不料，大門有密碼鎖，館長竟要求德美對他唱一首歌才願意唸出密碼，德美迫於情勢，害羞地摀著嘴在館長耳邊小聲吟唱，也讓兩人有了親密接觸的機會。▲朴敏英與金材昱上演親密戲。（圖／愛奇藝台灣站）只見館長親暱地握著德美的手，一開始靜靜閉眼聆聽，接著緩緩張開雙眼，用極為曖昧的眼眸深情望著對方，德美先是閃避他的小狗眼攻勢，後來索性放棄抵抗，全身僵硬地任由館長朝自己的耳朵進攻，最後兩人臉貼著臉，畫面滿是粉紅泡泡。《她的私生活》每週四、五於愛奇藝台灣站獨家播出。更多 NOWnews 今日新聞報導 「美國隊長」終於認了 坦承「暗戀」這位女星好幾年 小蠻跟男友在大銀幕「床戰」 她證實：來真的！ 林秀琴曝弟妹「公主行徑」 婆婆醉後痛訴：真討厭這媳婦

記者李鴻典／台北報導暑期打工旺季即將來臨，學生族群利用打工賺取學費，更希望藉此學到一技之長、累積職場經驗；台灣麥當勞首度攜手1111人力銀行，針對兼職與打工族群進行｢黃金職缺調查｣，結果顯示近7成打工族的首選職缺為「速食連鎖餐飲業」，而對於職場環境最重視的前三大因素分別為：職場氣氛(51.0%)、薪資福利(38.8%)，以及內部升遷管道(16.6%)。▲圖／台灣麥當勞提供此外，調查顯示，麥當勞超越其他速食連鎖餐飲業，奪得四項票選第一，成為求職者「最想加入」、「最歡樂友善」、「薪資福利最優」、「培訓制度與技能學習等規劃最完善」的速食連鎖餐飲企業。針對本次調查結果，1111人力銀行公共事務部暨職涯發展中心李大華總經理指出，越來越多學生利用暑假期間選擇兼差打工，除了增加收入，更重要的是為未來的職涯發展提早累積經驗值與人脈，因此，團隊環境與升遷管道也將成為打工族選擇職缺的重要考量。根據「打工族黃金職缺調查」數據顯示，將近7成兼職打工族群的首選職業是「速食連鎖餐飲業」，其中超過8成(83%)求職者，心中的首選企業就是加入麥當勞，而最有興趣嘗試的職缺則是接待員/款待大使(72%)，其次分別為服務員、咖啡師、餐廳襄理與外送員。▲圖／台灣麥當勞提供除外部求職者心聲，依據麥當勞內部滿意度調查也顯示，受訪的1萬6千多名在職員工中，感到滿意度最高的兩項指標分別是「良好的工作環境」與「管理人員的友善對待」，且滿意度都超過9成，更有超過9成麥胞願意向朋友推薦到麥當勞餐廳工作。麥當勞人力資源部副總裁藍郁琇分享，針對佔比8成以上的計時人員，企業留才必須格外重視｢職場三力｣：吸引力、薪資力、學習力，這也是內部票選、麥當勞作為最佳雇主品牌的｢黃金打工術｣；麥當勞提供完整的職涯發展與穩健的升遷管道，就是對於求職者最大的吸引力，加上俱備市場競爭力的薪資福利，同時也透過友善環境，激勵員工學習成長，不僅在人力銀行調查中受到肯定，也是創造雇主與員工雙贏關鍵。▲2019「麥當勞職場體驗」4月27-28日在全台322間麥當勞餐廳同步啟動。（圖／台灣麥當勞提供）針對計時人員，提供自主「彈性排班」，同時，在麥當勞打工為｢每月領兩次薪｣，讓打工族薪資運用更彈性；藍郁琇說，除有符合勞基法福利保障，還規劃專業職安團隊，安排護理師與醫生諮詢，確保員工身心健康，都是令員工很有感的職福措施。配合台灣麥當勞2.0、全新升級的服務模式持續擴展，餐廳對於接待員/款待大使、服務員、咖啡師、外送員的人力需求也相對增加；為提供更優質的服務，麥當勞特別擴大徵才人數，今年預計招募2,600名新血夥伴，較去年的招募人數成長近兩成！歡迎學生族群、二度就業或是新住民朋友，親臨麥當勞餐廳參加｢職場體驗｣，還可試作McCafé 咖啡雕花與蛋捲冰淇淋，完成體驗即可現場面試，搶得求職先機。藍郁琇還說，2019年「麥當勞職場體驗」將於4月27-28日在全台322間麥當勞餐廳同步啟動，吸引超過萬名的體驗者報名參加，今年預計招募2,600位生力軍加入麥當勞大家庭，較去年的招募人數成長近兩成。▲超過9成麥胞肯定工作環境，並願意推薦朋友到麥當勞餐廳工作。（圖／台灣麥當勞提供）更多三立新聞網報導你也是？責任制遭濫用？潛在「爆肝族」逼近六百萬地獄使者李棟旭變身醫師！捐衣服愛心競標助癌友在地就醫電商戰不停！friDay購物推金卡會員 打造鐵粉經濟婚姻平權只剩最後一哩路！北市府粉專：親愛的，我們結婚吧更多新聞報導上海台商高雄徵才 人潮擠爆5月報稅季來了 掌握3個要領輕鬆完成最難加盟咖啡店 董事長被博士生打動綠電業者「有電賣不得」全因台電卡關？六不加入就被霸凌？長榮工會澄清無此事＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

日本職棒火腿隊今(29)日主場對戰軟銀鷹，兩隊平成年間最後一次交手形成打擊戰，「台灣大王」王柏融此役續扛第5棒指定打擊，1局下就敲出2分打點二壘安打，可惜兩打席打完就被換下場，終場火腿6:9落敗，為球隊平成最後一戰劃下句點。王柏融前兩戰沒有安打表現，還吞下5次三振，僅有1次觸身球上壘，不過王柏融此役1局下首打席就有表現，2人出局一、二壘有人的情況下，瞄準東浜巨一顆伸卡球，敲出外野牆前落地的二壘安打，一口氣送回2分。火腿在3局下持續開火，大田泰示安打上壘之後，中田翔在2出局時敲出本季第5轟，將比數拉開至4分領先，不過軟銀4局上也反撲，Alfredo Despaigne、内川聖一安打，最後捕手甲斐拓也補上二壘安打，送回2名跑者。雖然火腿以鶴岡慎也的強迫取分再下1分，不過上沢直之在5局上遇到亂流，安打、保送之後被攻佔二、三壘時，Despaigne敲出2分打點安打，隨後内川聖一、上林誠知接連安打攻佔滿壘，這時甲斐從加藤貴之手中敲出2分打點安打，軟銀6:5將比分逆轉。5局下跑者攻佔一、三壘，火腿將王柏融換下場，派出老將田中賢介代打，他也不負眾望敲出追平安打，只是6局上加藤貴之也遇亂流，之後軟銀的今宮健太從洋投Johnny Barbato手中敲出直擊中外野的安打，再度要回領先，9局上軟銀上林誠知再添2分砲，終場以3分之差擊敗火腿。王柏融此役2打數1安打，終於終結8打數無安打的低潮，打擊率來到2成77。今天是火腿先發上沢直之本季最慘烈一役，4.2局投球被敲9安打、送2保送，失6分責失分，打擊率從賽前的2.67飆升至3.98。更多 NOWnews 今日新聞報導 日職／大王好傷！ 王柏融左大腿傷勢不明 內馬爾受邀體驗《真人快打11》 超豪華Xbox開箱成亮點 11局無失分遭中斷 黃子鵬勤勞重訓用健康身體再拚一次

長期負重是導致靜脈曲張的原因之一，就連懷孕期間也可能會發生靜脈曲張問題！琳安聯合診所院長王志軒醫師表示，孕婦容易因身體的荷爾蒙變化與體內的血液量增加，而增加下肢靜脈曲張的發生率，因此，建議孕婦可穿著醫療彈性襪減輕腿部負擔，亦可搭配按摩或將腳部墊高幫助血液回流，以減輕腿部腫脹不適。  有一些準媽媽在孕前並沒有特別明顯的血管，到孕程的中後期發現腿部、腹部有一些青綠色或紫色血管出現，為什麼會有這樣的問題呢？ 王志軒醫師指出，懷孕期間孕婦的生理會出現許多變化，都可能會導致靜脈曲張的問題發生，如因荷賀爾蒙改變會使血管擴張，再加上母體血液量增加，也可能導致靜脈血管管徑被撐開；此外，懷孕後期，子宮壓迫下腔靜脈影響回流，因此下肢循環也隨之變差，所以會導致下肢水腫、出現異常彎曲的血管，甚至是抽筋等症狀。 孕婦該如何預防孕期靜脈曲張問題呢？王志軒醫師提供以下幾點建議： 1. 穿著醫療彈性襪：孕婦若出現水腫症狀時，可穿著醫療級彈性襪，可幫助減輕腿部負擔、改善水腫問題。 2. 按摩：按摩時建議可搭配乳液或具紓緩效果的乳膏，從腳踝往大腿方向輕揉按摩，以減輕雙腿的腫脹感。然而，王志軒醫師提醒，若發現腿部已有明顯突出的血管時，千萬不可對著血管用力按摩，因血管壁已被撐大變薄而突起，若過度用力壓迫恐有血管破裂之虞。 3. 抬腿：孕婦平躺時，可在膝蓋下方放置枕頭將雙腿墊高，只要高於心臟10至15公分即可，切勿將雙腳高高舉起靠在牆壁上，如此不僅會有脊椎壓迫的危險，孕程後期子宮變大壓迫感會更重，反而可能會加重身體不適感。 然而，孕期靜脈曲張可以採手術方式治療嗎？王志軒醫師表示，懷孕期間不建議進行血管治療，此外，有部分靜脈曲張問題也可能會在生產過後逐漸消失，因此建議在生產完、做完月子後，若仍有靜脈曲張問題時，可再諮詢專科醫師的治療與改善建議。 靜脈曲張相關問題，建議諮詢「心臟血管外科」 圖文創作：健談專家諮詢：琳安聯合診所院長 王志軒醫師

生活中心／綜合報導有時候，說錯一句話會暴露出許多不該說的秘密，近日有網友在Dcard上，分享了自己近日與妹妹聊天時，不小心將自己與男友的害羞事分享出去，讓她瞬間崩潰。▲愛愛。（示意圖／翻攝自pixabay）原PO表示，近日一家人吃飽飯泡起了茶並閒聊著，而原PO滑著手機看到了某言情小說APP的廣告直呼：「齁，我以前怎麼會那麼喜歡看言情小說，這些劇情根本不合理啊，世界上哪來那麼多年輕有為的男主角，然後各個還欲求不滿，動不動就想要。女主角也是，各種身世可憐，然後原本的男人不是被自己親姐妹就是閨蜜睡了還順便陷害自己水性楊花，然後男人就信了？？？各種哀求解釋都挽回不了，黯然離開短短幾年後總是可以煥然一新讓人不禁想吃回頭草。」而妹妹回應：「而且女主角有7成機率懷過孩子，然後大約5成會成功留下來，然後總是有天會喝酒誤事不小心就上床了，然後男主還會技術跟尺寸超乎常人」。聽完這句後，原PO回道：「對！然後經常欲求不滿，真是的，我做一次就很累了，他們怎麼可以一晚三四次甚至到早上」。這時坐在一旁的爸爸突然放下茶杯，這也讓原PO趕緊承認：「啊~對啦，對啦，我跟xx上過床了啦！」而故事曝光後，不少網友紛紛留言「脫口而出真的母湯」、「茶難喝…可能你喝的不是茶是不小心喝到酒喝得有點太嗨了」、「妹妹弟弟知道就算了，爸爸媽媽知道真的就…」、「我跟男友做沒炸他三次不罷休耶！一次怎麼能滿足」。更多三立新聞網報導她曝光男友奇葩怪癖 竟釣出超多受害者：我的內衣被穿爆學生訂「800塊」雞排老闆嚇傻 真相曝光網笑：這批太純謎片劇情真實上演 男友與姐姐超曖昧她崩潰求助：該怎麼辦媽媽噴幹話「你K仔還沒戒喔」 男大生差點遭休假刑警逮捕

台北市 / 陳孟萱 宋佾璋 報導現代人常拿單眼相機外拍，要小心黃斑部病變，視力模糊甚至眼前出現黑洞。一名50多歲女子，有高血壓病史，喜歡攝影，一週外拍2到3天，某天，視野正中央忽然出現一團黑影，求診發現，她左眼黃斑部病變出血、冒出血霧，醫師說這是因為她有高血壓病史合併長期拿單眼外拍，暴露過多紫外線，引起的黃斑部病變。拿著單眼相機，拍人物，拍景色，拍照成了潮流也是很多人熱愛的休閒活動，不過有名50多歲女子，一周拿著單眼拍2到3天，發現左眼視力模糊，眼前出現黑洞，求診才知道，黃斑部病變出血，民眾：「沒特別做什麼防護」，「一週拍兩到三天應該要做點預防」，愛攝影的民眾，聽到這樣的案例心驚驚。醫師說這是因為用單眼相機，眼睛接觸到太多紫外線照射，眼科醫師呂俊憲：「我有個案例是去拍日出，然後黃斑部燒破一個洞」。醫師說，黃斑部病變有五大因素，老化、高血壓、高血脂、糖尿病，藍光及紫外線。預防黃斑部病變，醫師建議每次用眼30分鐘，休息3分鐘，最好能看綠色景物30秒，或戴抗UV的太陽眼鏡等，現代人長期盯著3C產品，黃斑部病變好發年齡往下降，靈魂之窗真的得好好保養。更多華視新聞報導 黑洞照做創意痔瘡廣告 專家:小心侵權！ "黑洞"在我家?! 網友輕鬆自製黑洞照

▲ (資料照)日本 / 吳念達 綜合報導日本年號「平成」將於5月1日正式改朝，並進入「令和」時代，日本政府特別為此編列經費預算，金(28)日預算出爐，竟高達166億日幣(約新台幣45億)。根據日媒綜合報導，日皇明仁夫婦目前住的御所，成為上皇、上皇后必須遷出原先的皇居，明仁最終選擇回到兒時住所，也就是皇太子時的東宮御所；而德仁也將從東宮御所遷到皇居。不過由於東宮御所需要整修，明仁需先暫居在高輪皇族邸，皇居所有排水系統、配管都需要重新翻修，估計光是皇居御所、東宮御所、高輪皇族邸三處維修費用就高達17億日幣(約新台幣4.7億元)。據報導，明仁退位以及德仁上位、秋篠宮升格為第一繼承人，在行政人事上的調整也增加了3億3000萬日幣。最後，新天皇即典禮上，除了安排國家、宗教、皇室儀式，另外還有接待外賓、車隊、晚宴等一連舉行4天、7場宴會，警衛預算約1億7000萬日幣，德仁登基將使用的高御座、御帳台整理費用約5億日幣。另外，每年11月天皇按例舉辦的新嘗祭，此次規格升等，但光是搭建大嘗宮就編列19億日幣，據日本《經濟新聞》統計，光是2018年、2020年加上皇位繼承相關預算總額粗估約166億日幣。更多華視新聞報導 大量雜種河豚湧現 日專業廚師難辨 5/1進入"令和時代" 日將辦退位儀式

中國時報【報導林淑娟】黃小柔新書《跟過去的每次跌倒說謝謝》大賣超過1萬本，28日舉辦新書活動，之前與日籍老公離婚、後嫁給英國外交官的記者會主持人艾莉絲笑著抱怨，黃小柔新書有教一招「怎麼避開渣男」，「我當妳的朋友20年，為什麼不先講？還要買書才看得到，竟然今天才教我！」與周洺甫離婚2個多月的愛紗也被眾人狂虧「太晚看到」，愛紗則笑回：「我現在很好啊！」黃小柔出書，愛紗、艾莉絲等好友都現身，媽媽和老公王睿也帶著3個小孩出席。愛紗被問婚變後心情，她坦然說：「每一階段人生學習的東西不太一樣，不管發生什麼事，也不會覺得不好。用不同角度去看，都是學習和累積。」走出來了嗎？愛紗點點頭：「身邊朋友都給我很大的鼓勵！」是否已有新桃花？愛紗笑回「沒有啦，有也不會跟你說」，黃小柔接話爆料：「不用介紹，就會有人貼上來了，追她的人真的很多，我反而希望她先享受一個人的生活！」藍心湄哽咽祝福一向對黃小柔很嚴厲的乾媽藍心湄，也在影片中流露出難得感性，「我這媽媽，對黃小柔從來都是口出惡言，不說好話，但是我知道，我的女兒小柔，她這麼堅強，她不知道流過多少眼淚，她這麼獨立，心中一定有很多傷痕。」她還勉勵黃小柔：「妳是個堅強的女人，妳可以不成功，但妳必須成長。」藍心湄真情流露哽咽地希望黃小柔「能過得順心、睡得安心、活得開心！」聽得黃小柔頻頻拭淚：「認識15年，這是我從沒見過的乾媽，第一次讓我覺得被稱讚的感覺真好。」

堂堂邁入第25集的007電影，男主角還是由丹尼爾克雷格扮演的詹姆斯龐德，導演則是影集《無間警探》的凱瑞福永，也宣布剛剛拿下奧斯卡最佳男主角的雷米馬利克加入演出陣容，幾乎什麼都敲定了，就是沒有正式片名，只能暫時稱呼《第25集007》（Bond 25）。《第25集007》最初網羅《貧民百萬富翁》的導演丹尼爾鮑伊，但在籌備過中意見分歧而換人，凱瑞福永（Cary Fukunaga）雖然過去執導影集《無間警探》第一季拿下艾美獎最佳導演，但拍攝的電影多半是口碑不錯獨立製片，因此本片也被視為他努力打入主流商業電影的決心，也成為第一個執導007的美國導演。至於謠傳多時要卸任的丹尼爾克雷格，今年也要51歲了，繼續留任挑戰詹姆斯龐德的角色，也很有可能是他的最後一次。其餘回歸的演員，包括飾演M的雷夫范恩斯、飾演M身邊秘書的娜歐蜜哈里斯、飾演軍需官Q的班維蕭，以及最讓許多粉絲感到意外的，是飾演中情局探員的傑佛瑞萊特。因為這個角色打從2006年的《皇家夜總會》登場之後，就沒再出現過，沒想到如今又被找出來。女主角是法國女星雷雅瑟杜（Léa_Seydoux），延續她在2015年《惡魔四伏》的同一個角色，這成為007電影史上少數可以連莊的龐德女郎，或者劇情會介紹新的龐德女郎登場也不無可能。當然這裡頭最大咖的，是奧斯卡最佳男主角的雷米馬利克，雖然製片方面沒有證實他究竟要演誰， 但人在紐約工作、無法參與這次劇組在牙買加舉辦直播記者會的雷米馬利克，透過事前錄製的影音短訊，透露「我打算會讓龐德在執行任務時，碰上一些障礙」，不難推論出他應該是片中的反派人物。至於劇情，官方透露的故事如下，「龐德暫時卸下職務，前往牙買加度假，但是他在中情局任職的老戰友找上門，打斷了假期，希望龐德可以幫忙拯救某位遭到綁架的科學家。只是這項任務遠比想像的更為艱難，讓龐德必須與擁有危險高科技的反派人物過招。」官方之所以大費周章跑去牙買加做直播記者會，當然跟007原著作者伊恩佛萊明脫不了關係。話說伊恩佛萊明生前就很喜歡牙買加，在此度假時催生了他撰寫諜報小說的靈感，創造了詹姆斯龐德這個角色。而007系列當中《第七號情報員》《生死關頭》，兩部片都在牙買加拍攝。所以劇組也重回牙買加，選擇在伊恩佛萊明擁有的別墅進行直播，《第25集007》也會在牙買加，還有倫敦、義大利、挪威等地取景，再回到英國松林製片廠搭景拍攝，檔期暫定在明年的4月初上映。更多鏡週刊報導丹尼爾克雷格鬆口點頭 正式回歸007挑戰3P肉體歡愉禁忌 法國女神當年這樣出道名嘴嘲笑007很娘 美國隊長怒嗆：多管閒事